Добавить в избранное

Все фитнес клубы Санкт-Петербурга

Летняя одежда для фитнеса


outfirОдежда для фитнеса на летний период — это целая группа предметов гардероба, которая относится к категории «must have». С наступлением летнего сезона вы должны всерьез задуматься об обновлении собственного фитнес-гардероба.

Итак, сегодня ведущие компании по производству одежды для спорта изготавливают свою продукцию из различных синтетических тканей — скользящих, легких, «дышащих», они практически не ощущаются нашим телом. Ткани выпускают влагу наружу, оставляют при этом внутреннюю сторону сухой. Выбирая одежду для фитнеса (вне зависимости от сезона), отдавайте предпочтение одежде с пометкой «dri-fit».

Сегодня мы предлагаем вам основные тенденции стильной одежды для фитнеса на лето:

1. Минимальная длина. На лето отдавайте предпочтение коротким юбкам, мини-шортам, но не облегающим, а более свободным. Интересно смотрятся юбки-шорты, которые свободно сидят на бедрах. Не сковывают движений и выглядят весьма сексапильно на женских бедрах.

2. Если вы комплектуете по поводу формы своих ног, скажите «да» свободным капри или брюкам до середины колена прямого кроя.

Сегодня ведущие компании по производству одежды для спорта изготавливают свою продукцию из различных синтетических тканей — скользящих, легких, «дышащих», они практически не ощущаются нашим телом.

3. Для танцевальных занятий лучше отдать предпочтение свободным «шароварам» с заниженной талией — и пусть мужчины называют из «асексуальными», но двигаться в такой одежде чрезвычайно комфортно.

4. Фаворит среди верхних частей ансамблей для фитнеса — это топ. Для лета лучше выбирать варианты с V-образным вырезом, но на плотно прилегающих широких бретельках. Обладательницам пышной груди не рекомендуется выбирать топы с тонкими бретельками, поскольку в процессе активных занятий спортом грудь может ненароком «выскочить» из топа.

Цвет одежды для летнего фитнеса

Выбирая одежду для занятий фитнесом, разумеется, нужно учитывать тренды, но не стоит слепо следовать моде. Ваша одежда, прежде всего, должна быть незаметной, на ней не должны оставаться следы от пота. Именно поэтому даже летом отдавайте предпочтение одежде темных оттенков. Светлые и цветные варианты приемлемы, если вы не страдаете
обильным потоотделением.

outfit2Свобода или облегание?

Здесь ответ однозначен: не стоит себя облачать в «балахонистые» одежды, а летом — тем более. Вы должны видеть свое тело в зеркало, понимать, какие части нуждаются в доработке и совершенствовании. Даже самая красивая фигура смотрится в таких футболках «не айс». Поэтому, чтобы четко видеть свои плюсы и минусы, выбирайте более облегающие ансамбли.

Готовые комплекты или подбор формы «под себя»

Не стоит выбирать готовые комплекты, пусть даже верх и низ великолепно сочетаются между собой. Подбирайте ансамбль, чтобы он идеально сидел по фигуре. Допускается, чтобы одежда была разных фирм-производителей и из разной ткани. Следите за тем, чтобы топ прилегал плотно к груди. Спортивные топы, как правило, продаются с поддерживающей внутренней частью для бюста.

Каков средний бюджет для летнего фитнес-гардероба

Советуем вам не тратить баснословные деньги на покупку одежды для летнего фитнеса. Дело в том, что при условии регулярных занятий (3-4 раза в неделю) средний термин эксплуатации одного комплекта должен составлять не менее одного сезона. Кроме того, благодаря постоянным стиркам (стирать форму, как известно, необходимо после каждой тренировки), летняя одежда для фитнеса может и вовсе потерять свой первозданный внешний вид. Кто знает, быть может, ровно через год ваша фигура будет разительно отличаться от той, что была когда-то. Так почему бы не побаловать себя в преддверии летнего сезона новой, более привлекательной и трендовой формой для фитнеса? И, наконец, «смена декораций» никому не помешает, вы же не можете себе позволить ходить на работу в одной одежде? То же самое касается и тренировок.

Нужны ли летом носки?

Занимаясь фитнесом летом, не забудьте о носках. Вы можете выбрать специальные «дышащие» экземпляры из хлопчатобумажной ткани с добавлением эластана.

outfit3Аксессуары для летнего фитнеса

Вопрос выбора аксессуаров для занятия фитнесом в летний период также актуален. Так, например, чтобы пот, выступающий на лбу, быстро впитывался, приобретите специальную повязку; данный аксессуар подойдет и для того, чтобы открыть лицо и подобрать волосы (как известно, с распущенными волосами запрещается заниматься фитнесом — это не очень хорошо для самих волос, а также кожи лица, которая будет испытывать раздражение от соприкосновения с вашей «шевелюрой»).

Атлетические перчатки — еще один аксессуар из разряда «летний must have». Силовые тренировки требуют непосредственного контакта с железом — учитывая, что летом выделение пота особенно интенсивное, защитить руки от мозолей — ваш святой долг. Перчатки обеспечат надежное сцепление руки с железом, что нивелирует возможные травмы.

Чего не приемлет летний дресс-код?

Летний дресс-код не приемлет длину. Макси-брюки и кофты с длинным рукавом можете оставить на потом. Не думайте, что из-за длинной одежды процесс выделения пота будет еще более интенсивным. На самом деле, вы можете просто «спариться», что негативно скажется на работе вашей сердечно-сосудистой системы.

Избегайте натуральных тканей. Заниматься спортом в футболке и шортах из хлопка — это пережитки прошлого, когда альтернативы у нас попросту не было. Сегодня ведущие производители выпускают одежду из синтетических материалов, которая «дышит» и способствует выходу влаги наружу, пот не стекает по вашему телу.

Одежда для фитнеса должна быть, прежде всего, удобной. Примеряя в магазине тот или иной комплект, хорошенько подвигайтесь в нем, пройдитесь, присядьте. Спорт — это как раз та сфера, на которую истина «красота требует жертв» не распространяется. Не жертвуйте своим комфортом ради эстетики, ибо красивым, прежде всего, должно быть ваше тело. Помните: красивая фигура смотрится роскошно в любой одежде.



Вернуться назад