Добавить в избранное

Все фитнес клубы Санкт-Петербурга

Статьи

Как убрать живот после родов?

Убрать живот после родов – не так легко, но при условии сочетания правильного питания и физической нагрузки в определенный период после рождения малыша можно добиться потрясающих успехов.

Как быстро похудеть за неделю до свадьбы?

Похудеть за неделю до свадьбы – реально, если речь идет о лишних 3-5 килограммах, в данном случае необходимо правильно питаться и ежедневно заниматься спортом.

Модный фитнес для желающих стать более стройными

Модные виды фитнеса сегодня позволяют не только улучшить вашу фигуру и здоровье, но и обрести вожделенное чувство, что вы в тренде. А это особенно важно современным женщинам.

Фитнес против осенней депрессии

Фитнес и любые другие занятия спортом помогают справиться с депрессией и стрессами, которые часто встречаются в нашей жизни, занятия спортом поглощают негативную энергию, которая обменивается на гормон счастья.

Кислородный коктейль: сытно, полезно, вкусно

Кислородный коктейль сегодня – это не только полезный пенный напиток, но и вкусный и сытный, существует так называемая кислородная диета, с помощью которой за 2 дня можно сбросить 4 кг.

Pole Dance – красивый спортивный танец, который вдохновляет

Pole Dance – это органичное сочетание хореографии, спорта, эротики и акробатики, это нелегкий вид спортивного танца, но, освоив его, можно заполучить роскошные навыки владения своим телом и эффектную фигуру.

Танцы в клубе под любимую музыку – лучшая тренировка!

На Западе в моду постепенно входят танцы в ночном клубе, который является местом для спортивных тренировок, занятия получили название называемые «Dance Dance Party Party».

Спорт и беременность - можно ли совмещать?

Во время беременности женщинам разрешено заниматься спортом, но исключительно в меру и с разрешения доктора, разрешается заниматься гимнастикой, ходьбой и плаванием.

Как побороть лень на фитнесе?

Побороть лень на фитнесе довольно легко, главное – желание, создать максимально комфортные условия для занятий спортом, а также видеть явные результаты.

Фитнес-метаморфозы: женщина, страдающая ожирением, стала тренером

Женщина, которой раньше было тяжело передвигаться из-за ожирения, сбросила 50 кг и сейчас преподает фитнес для таких же тучных людей, какой и она была в прошлом.

Фитнес-ходьба – залог здоровья и красивой фигуры при минимальных нагрузках

Фитнес-ходьба помогает справиться с лишним весом, сделать ноги более стройными и прокачанными, укрепить суставы, костную систему и сердечно-сосудистую.

Капоэйра – новый бразильский тренд в фитнесе

Капоэйра – новый бразильский тренд в российском фитнесе, занятия данным видом борьбы не изнуряют организм, дарят ощущение легкости, позволяют быстро прийти в оптимальную физическую форму, подкачать бедра, ноги, живот.

Фитнес и гимнастика вытеснят уроки физкультуры в школах России

Фитнес и гимнастика могут стать заменой традиционных уроков физкультуры в российских школах, которые в последнее время стали однообразными и скучными для учащихся.

Быстрый способ обрести талию

Талию можно обрести с помощью правильного питания, активных спортивных упражнений, скрыть такой недостаток фигуры можно, одеваясь в соответствующую одежду либо же использовать корректирующее белье.

Природные сжигатели жира: ешь и худей!

Существует ряд натуральных продуктов, потребляя которые вы можете легко потерять в весе, речь идет о цитрусовых, чае, кофе, папайе, яблочном уксусе, которые ускоряют процесс переваривания пищи и блокируют аппетит.

Фитнес-единоборства: двойной удар

Фитнес-единоборства – это своего рода двойной удар спорта, который помогает привести в порядок свою фигуру, а также укрепить мышцы, овладеть навыками самообороны.

Супермодель Кейт Мосс захотела спортзал за 1,5 миллиона долларов

Кейт Мосс приняла решение построить спортивный зал в своем особняке, стоимость строительства спортивного зала составляет 1,5 миллиона долларов.


Страница: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10